ອາຈົມໃນຫ້ອງນ້ຳ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ຂັ້ນຕອນໃນຫ້ອງນ້ຳ ຫຼື ອາຈົມ squatting, ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃນການບັນລຸທ່ານັ່ງນັ່ງແບບທຳມະຊາດ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳ. ຈຸດປະສົງຫຼັກຂອງອາຈົມໃນຫ້ອງນ້ຳແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍຈັດວາງຮ່າງກາຍໃນແບບທີ່ເຮັດຕາມທ່າທາງກາຍຍະພາບຂອງການນັ່ງນັ່ງ, ເຊິ່ງບາງຄົນເຊື່ອວ່າເປັນທ່າ......
ອ່ານຕື່ມຂະໜາດບໍ່ກົງກັນ: ຕັ່ງຊັກທີ່ເຈົ້າເລືອກອາດບໍ່ກົງກັບຫ້ອງນ້ຳຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າເກົ້າອີ້ຫ້ອງນ້ໍາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂະຫນາດມາດຕະຖານ, ຫ້ອງນ້ໍາບາງບ່ອນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ປຽບທຽບຂະຫນາດຂອງໂຖປັດສະວະແລະເກົ້າອີ້ຫ້ອງນ້ໍາເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ອ່ານຕື່ມເກົ້າອີ້້ໍາຕົ້ມ (ຍັງເອີ້ນວ່າເກົ້າອີ້ IV) ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດສໍາລັບການສັກຢາທາງເສັ້ນເລືອດ. ເກົ້າອີ້ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງແລະນ້ໍາຫນັກເບົາ, ແລະສາມາດປັບລະດັບຄວາມສູງແລະມຸມເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມສູງແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນມີບ່ອນວາ......
ອ່ານຕື່ມຮັກສາຄວາມສົມດຸນ; ເຊັ່ນ: ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ບໍ່ເປັນສູນກາງຂອງຄວາມອ່ອນເພຍຂອງແຂນຂາຕ່ໍາ, spasticity ຂອງແຂນຂາຕ່ໍາ, ການຂະຫຍາຍໄປຂ້າງຫນ້າທີ່ບໍ່ດີ, ແລະສູນກາງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງກາວິທັດທີ່ບໍ່ສົມດູນ, ແຕ່ວ່າມັນມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການດຸ່ນດ່ຽງໃນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຜູ້ສູງອາຍຸແລະຄົນເຈັບ infarcti......
ອ່ານຕື່ມ